옹기종기 사랑방

"병원에 들어갈 때와 나올 때가 완전히 달라졌어요."75세 김모 씨의 딸이 전하는 안타까운 이야기입니다. 폐렴으로 2주간 입원했던 어머니는 퇴원 후 혼자 걷기 어려워졌고, 결국 요양원에 모셔야 했습니다. 단순한 폐렴 치료였는데, 왜 이런 일이 벌어진 걸까요? 오늘은 많은 분들이 모르고 있는 '입원의 숨겨진 위험'에 대해 이야기해보겠습니다. 특히 노인 환자와 가족분들이라면 반드시 알아둬야 할 충격적인 사실들을 공개합니다. 입원이 가져오는 충격적인 변화10일간의 입원, 몸에 일어나는 일많은 사람들이 입원을 '회복을 위한 치료 과정'으로만 생각합니다. 하지만 의학계의 연구 결과는 우리의 상식을 뒤엎습니다. 70세 이상 환자가 침상에서 10일간 안정을 취할 경우:하지 근육의 근단백질 합성률 30% 감소전체 ..

최근 의학계를 뒤흔든 획기적인 연구 결과가 공개되었습니다. 2025년 4월 3일, 세계적 학술지 네이처(Nature)에 게재된 논문에 따르면 대상포진 백신 접종이 치매 발병 위험을 20%까지 감소시킨다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 영국 웨일스 지역 28만 명 이상의 노인을 7년간 추적 관찰한 대규모 코호트 연구로, 그 신뢰성이 학계 전반에 인정받고 있습니다. 이제 단순한 감염병 예방을 넘어 신경퇴행성 질환까지 예방할 수 있는 백신의 새로운 가능성이 열렸습니다. 1. 대상포진의 숨은 위협과 백신의 역할1.1 수두-대상포진 바이러스의 이중생활수두를 일으키는 Varicella-Zoster Virus(VZV)는 완치 후에도 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약화되면 재활성화됩니다. 이때 발생하는 것이..

🔍 최신 연구 결과: 치매와 청력 손실의 놀라운 연관성오늘은 최근 발표된 매우 중요한 연구 결과에 대해 이야기해보려고 합니다. 노화와 함께 찾아오는 두 가지 큰 건강 문제인 치매와 청력 손실이 생각보다 훨씬 밀접한 관계가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 미국의학협회저널 이비인후과-두경부외과 수술(JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery)에 최근 발표된 연구에 따르면, 놀랍게도 노인성 치매 신규 사례 3명 중 1명(약 32%)이 청력 손실과 직접적인 관련이 있다고 합니다. 이는 기존의 추정치(2%~19%)를 훨씬 뛰어넘는 수치로, 건강 관리에 있어 청력의 중요성을 다시 한번 일깨워주는 결과입니다. 🧠 왜 이 연구가 중요한가?전 세계적으로 치매 발병이 향후 수십 년 동안 ..

오늘은 노년기 삶의 질을 크게 좌우하는'수면'과 '근력 운동'의 놀라운 관계에 대해 심층적으로 알아보려고 합니다."나이가 들면 잠이 준다"는 오래된 속설이 있지만,이것이 반드시 정상적인 노화 과정의 일부일까요? 최근 영국의 권위 있는 의학 저널 BMJ에 실린 연구에 따르면,노인들의 수면 개선에 가장 효과적인 방법이 바로'근력 운동'이라는 사실이 밝혀졌습니다.예순 살 이상 노인의 절반가량이 졸음 증세를 겪고,다섯 명 중 한 명은 불면증으로 고통받는 현실에서,이 연구 결과는 많은 노인들에게 희망의 빛이 될 수 있습니다. 노년기 수면 장애: 생각보다 심각한 문제나이가 들면서 생체 리듬의 변화, 호르몬 분비의 감소,그리고 다양한 건강 문제로 인해 수면의 질이 저하되는 것은자연스러운 현상으로 여겨져 왔습니다...

폐렴구균이란 무엇인가?폐렴구균(Streptococcus pneumoniae)은심각한 감염병을 일으킬 수 있는 세균입니다.폐렴, 뇌막염, 패혈증 등 다양한 질병의 원인이 되는 위험한 병원체로,특히 어린이와 노인, 만성질환자에게 심각한 위협이 될 수 있습니다. 폐렴구균 감염의 심각성1. 감염 위험군영유아 및 65세 이상 노인만성질환자 (당뇨, 심장병, 호흡기 질환)면역력이 저하된 사람들흡연자 및 알코올 중독자2. 주요 감염 질환폐렴뇌막염중이염부비동염패혈증 폐렴구균 예방접종의 중요성1. 예방접종의 효과폐렴구균 백신은 심각한 감염을 예방하고합병증 위험을 크게 감소시킵니다.현재 두 가지 주요 백신이 있습니다:단백결합 백신(PCV13): 13개 혈청형 예방다당질 백신(PPSV23): 23개 혈청형 예방2. 접종 대..