옹기종기 사랑방

공복혈당이란 무엇인가?공복혈당은최소 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정하는혈중 포도당 수치를 의미합니다.이는 당뇨병과 전당뇨 상태를 진단하는가장 기본적이고 중요한 건강 지표 중 하나입니다. 공복혈당의 정상 수치정상 범위정상: 70-99 mg/dL공복혈당 장애(전당뇨): 100-125 mg/dL당뇨병: 126 mg/dL 이상 당뇨 위험 신호1. 신체적 신호다음과 같은 증상들은 당뇨 위험을 암시할 수 있습니다:잦은 소변심한 갈증시야 흐림상처 치유 지연피로감체중 감소손발 저림 증상2. 생활습관 위험 요인비만운동 부족고지방 식단과도한 당분 섭취스트레스불규칙한 식사수면 부족  공복혈당에 영향을 미치는 요인1. 유전적 요인가족력인종적 특성유전적 당뇨 감수성2. 생활습관 요인식습관운동량스트레스 수준수면의..

폐렴구균이란 무엇인가?폐렴구균(Streptococcus pneumoniae)은심각한 감염병을 일으킬 수 있는 세균입니다.폐렴, 뇌막염, 패혈증 등 다양한 질병의 원인이 되는 위험한 병원체로,특히 어린이와 노인, 만성질환자에게 심각한 위협이 될 수 있습니다. 폐렴구균 감염의 심각성1. 감염 위험군영유아 및 65세 이상 노인만성질환자 (당뇨, 심장병, 호흡기 질환)면역력이 저하된 사람들흡연자 및 알코올 중독자2. 주요 감염 질환폐렴뇌막염중이염부비동염패혈증 폐렴구균 예방접종의 중요성1. 예방접종의 효과폐렴구균 백신은 심각한 감염을 예방하고합병증 위험을 크게 감소시킵니다.현재 두 가지 주요 백신이 있습니다:단백결합 백신(PCV13): 13개 혈청형 예방다당질 백신(PPSV23): 23개 혈청형 예방2. 접종 대..

담도암이란 무엇인가?담도암은 담관(담도)에서 발생하는 악성 종양으로,간에서 소장으로 이어지는 담즙 통로에 생기는드물지만 매우 위험한 암입니다.해부학적 위치에 따라 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다:간내 담도암: 간 내부의 작은 담관에서 발생간외 담도암: 간 밖 담관에서 발생샘괄약터 주변 담도암: 십이지장과 맞닿은 부위의 담관에서 발생 담도암의 초기증상담도암의 초기 증상은 모호하고다른 질환과 유사해 조기 진단이 어렵다는 특징이 있습니다.주요 초기 증상은 다음과 같습니다:1. 황달피부와 눈의 황색 변색담즙 배출 막힘으로 인한 증상가장 대표적이고 초기에 나타나는 증상2. 복통우상복부 통증간헐적이거나 지속적인 복통소화불량과 유사한 통증3. 체중 감소특별한 이유 없는 급격한 체중 감소식욕 부진 동반4. 기..

대상포진이란 무엇인가?대상포진은 수두대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 발생하는심각한 피부 질환입니다.대부분 과거에 수두를 앓았던 사람들에게 발생하며,특히 면역력이 약해진 노인이나 만성질환자에게 더 위험할 수 있습니다. 대상포진의 위험성대상포진은 단순한 피부 발진이 아닌 심각한 합병증을 동반할 수 있는 질병입니다.주요 위험성은 다음과 같습니다:극심한 신경통: 대상포진 후 신경통(PHN)은 수개월에서 수년간 지속될 수 있는 만성 통증입니다.시력 손상: 눈 주변에 발생할 경우 심각한 시력 문제를 초래할 수 있습니다.피부 감염: 2차 세균 감염의 위험이 높습니다.심리적 트라우마: 지속적인 통증으로 인한 우울감과 불안을 유발할 수 있습니다. 대상포진 예방접종의 중요성1. 예방접종..