옹기종기 사랑방

일교차가 큰 환절기, 감기몸살과 유사한 증상으로찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 '대상포진'입니다.건강보험심사평가원 통계에 따르면대상포진 환자는 겨울철 감소세를 보이다가일교차가 커지는 3~4월에 다시 증가하는 추세를 보입니다. 특히 면역력이 떨어지는 50대 이상 중장년층은환절기 건강관리에 더욱 주의해야 합니다.이 글에서는 대상포진의 증상, 감기몸살과의 차이점,효과적인 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    대상포진이란 무엇일까요? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에처음 감염된 후 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 떨어질 때다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다.어릴 적 수두를 앓았던 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있으며,특히 면역력이..

방광 훈련: 수술 없이 요실금 극복하기 요실금은 많은 사람들에게 당혹스럽고 불편한 문제로 다가옵니다.특히, 갑작스럽고 강렬한 배뇨 욕구가 나타나는절박성 요실금(urge incontinence)은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.하지만 다행히도, 이러한 증상을 단순히 참으며 살아갈 필요는 없습니다.아래 소개해 드릴 방광 훈련(bladder training)은요실금을 효과적으로 관리할 수 있는 비수술적 방법으로,꾸준히 실천하면 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 방광 훈련의 원리와 단계별 실천 방법, 그리고 요실금을 관리하기 위한 추가 팁을 살펴보겠습니다. 요실금이란?요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새어나오는 상태를 말합니다.특히 절박성 요실금은 방광이 가득 차지 않았..

좌골신경통의 주요 원인과 효과적인 관리 방법 좌골신경통(sciatica)은 많은 사람들이 경험하는흔한 통증 증상 중 하나입니다.하지만 좌골신경통은 단순한 질환이 아니라,특정 원인에 의해 발생하는 증상임을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 첨부된 문서의 내용을 바탕으로좌골신경통의 주요 원인, 증상 완화 방법,그리고 전문적인 치료가 필요한 경우를 알아보겠습니다. 좌골신경통이란?좌골신경통은 신체에서 가장 큰 신경인좌골신경(sciatic nerve)과 관련된 통증 증상을 말합니다.좌골신경은 허리에서 시작해 엉덩이, 허벅지, 다리, 발끝까지 이어지며,이 신경이 자극을 받거나 압박될 때 통증이 발생합니다.  좌골신경통은 주로 엉덩이와 다리 뒤쪽에서 느껴지는 통증으로 나타나며,때로는 다리 저림이나 근육 약화 같은 증상을..

의학 기술과 미용 시술이 발전함에 따라다양한 시술이 보편화되고 있습니다.그중에서도 질 필러 시술은 최근 몇 년간 성감 개선을 위해여성들 사이에서 관심을 받고 있는 시술입니다.하지만 모든 의료 시술이 그렇듯,질 필러 시술 역시 심각한 위험을 동반할 수 있습니다. 최근 국내에서 발생한 두 건의 사망 사례를 통해질 필러 시술의 위험성과 그 심각성에 대해 살펴보고자 합니다.  질 필러 시술이란?질 필러 시술은필러라고 불리는 물질을 질 벽에 주입하여질 내부 볼륨을 키우고, 결과적으로 질 내부를 축소시킴으로써성감을 개선하는 것을 목적으로 하는 시술입니다.이 시술은 성형외과나 산부인과에서 시행되며,일반적으로 외래 시술로 진행됩니다. 필러는 주로 히알루론산, 콜라겐, 폴리아크릴아마이드 등의 물질로 만들어지며,이러한 물..

우리는 종종 두통이나 열과 같은 증상이 나타나면흔한 감기라고 생각하고 지나칠 때가 많습니다.하지만 때로는 이러한 증상들이 훨씬 더 심각한 질병의 신호일 수 있습니다.영국에서 발생한 한 가슴 아픈 사례를 통해'뇌척수막염'이라는 위험한 질병에 대해 알아보고자 합니다. 귀 통증으로 시작된 비극적인 사건2022년 12월, 영국의 한 가정에서 평범한 주말이 비극으로 바뀌었습니다.피트 하인즈라는 남성이 갑작스러운 귀 통증을 호소하며 잠시 침대에 누웠습니다.그의 아내 후 하인즈는 당시 가족 모두가 감기를 앓고 있었기 때문에남편 역시 감기 증상을 보이는 것이라 생각했습니다.하지만 피트의 상태는 빠르게 악화되었습니다.얼마 지나지 않아 그는 의식을 잃었고,급히 구급차를 불러 인근 병원으로 이송되었습니다.병원에서의 검사 결..